Tăng kích thước dương vật bằng rèn luyện thể chất và chế độ ăn uống

Rốt cuộc, để tăng kích thước dương vật dài, mạnh mẽ và khỏe mạnh, chủ nhân của nó cần phải có một cơ thể khỏe mạnh và lưu thông máu tốt. Đạt được hai điều này không khó. Dưới đây là 4 điều giúp 'cậu bé' tăng kích thước.

Ăn dưa hấu tăng kích thước dương vật

Để tăng kích thước dương vật và kéo dài sự cương cứng, dưa hấu là một siêu thực phẩm mang lại điều này cho nam giới. Dưa hấu có chứa citrulline, chuyển đổi thành arginine, làm giãn các mạch máu bên trong dương vật.

Tăng kích thước dương vật nhờ tập thể dục

Tập thể dục làm tăng lưu thông máu và do đó cung cấp máu cho dương vật nhiều hơn. Đàn ông cần tập thể dục nhẹ ít nhất một giờ mỗi ngày để tăng kích thước "súng", theo MSN.

Nhân sâm tăng kích thước dương vật

Nhân sâm giúp tăng cường chức năng của hệ thần kinh và tăng kích thước dương vật. Nó làm tăng lưu lượng máu đến dương vật và giúp cương cứng lâu hơn. Nhân sâm cũng giúp cải thiện hiệu suất tình dục.

==>> Xem thêm các bài viết liên quan: https://caithienkichthuocduongvat.blogspot.com/

Ăn hành tăng kích thước dương vật

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng hành tây tăng cường lưu thông máu và ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông. Hành tây giúp tăng lưu thông máu đến dương vật và do đó làm tăng kích thước của "súng". Đây là một trong những thực phẩm tốt nhất để tăng kích thước dương vật.